目前位置: 首頁 > 康馨站長減肥重訓健身日誌 > 2014/08/8介紹好用的JEFIT PRO健身紀錄APP+父親節8/8在家健身綀背肌

★康馨活動促銷館★

★依女性保健品分類★

★型男潮女運動館★

★健身重訓三鐵用品★

★依保健功能分類★

★依品牌分類瀏覽★

★居家生活用品★

★天然有機(生機)館★

瀏覽歷史

加入書籤: HemiDemi MyShare Baidu Google Bookmarks Yahoo! My Web Del.icio.us Digg technorati furl 加入此網頁到:YouPush 加入此網頁到:你推我報 分享至facebook分享
2014/08/8介紹好用的JEFIT PRO健身紀錄APP+父親節8/8在家健身綀背肌
康馨醫藥官網 / 2014-08-08
 這是一款相當好用的健身紀錄APP , 可以免費試用,但我試用一次就買專業版的,

2014-08-08-19-06-56
它有許多線上教練課程,只要買專業版即可直接下載下來按表操課,功能很完整!























進了軟體劃面有一些選項,下圖是按照肌群去區分你要訓綀的肌肉部位

2014-08-08-19-07-22

2014-08-08-19-07-11

可以簡單的設計出你自己的課表 (以下是我的課表)
2014-08-08-19-07-37

下圖是今天8/8 父親節 作的健身紀錄, 可以詳細的紀錄你作的組數,重量!
2014-08-08-20-38-21    

綀完背肌請兒子拍照作紀錄! 才發現背部曬的不均勻!

page1

會員評論(共0則評論)

  • 暫時還沒有任何會員評論
總計 0 個記錄,共 1 頁。 第一頁 上一頁 下一頁 最末頁
名稱: 匿名會員
E-mail:
評價等級:
評論內容:
驗證碼: captcha
© 2005-2018 康馨醫藥官網 版權所有,並保留所有權利。 康馨目前線上共有 112 人正在瀏覽
Get widget